Lees deze tips

De overgang en menopauze kunnen impact hebben op het libido van een vrouw. Door hormonale veranderingen kan er minder verlangen zijn naar seksuele prikkels. Hormonen in het algemeen kunnen voor een verlaagd libido zorgen bij vrouwen. Hormonen zoals testosteron en oestrogeen zorgen voor seksuele verlangens. Als jouw hormonen in de war zijn, kan dit gevolgen hebben voor het libido. Wat kan je doen om je libido op te peppen en wat kunnen Bach bloesems doen voor je libido? Daarover gaat deze blog. 

Verminderd libido als gevolg van de menopauze

Hormonale onbalans zorgt ervoor dat de hormonen in de war raken. Hormonen hebben een grote invloed op het verlangen naar seks. Het hormoon testosteron en oestrogeen zorgen voor seksuele verlangens. Op het moment dat er veel hormonale veranderingen plaatsvinden kan dit gevolgen hebben op het libido van vrouwen. Denk maar aan menstruatie, zwangerschap. Ook de overgang en menopauze kunnen invloed hebben op het seksleven van vrouwen. Veel vrouwen zien door hun opvliegers, slapeloze nachten, vermoeidheid, sleur of depressie hun libido tot het vriespunt dalen.  Daar wordt je als vrouw en als partner niet opgewonden van. 

Stress

Ook stress kan van invloed zijn op je libido. Heb je veel stress ? Dan is dat natuurlijk niet goed voor je gezondheid, maar ook niet voor het verlangen naar seksuele prikkels. Verschillende emoties zoals angst, depressie, onzekerheid of nare seksuele ervaringen hebben gevolgen voor je libido. 

Hoe komt dat mijn libido laag is?  

Veel vrouwen zien hun libido met de jaren wegglijden. Naast de hormonale onbalans, kunnen ook stress, depressie, vermoeidheid, sleur of de kinderen, zaken zijn die het verlangen naar seks absoluut niet aanwakkeren. 

• Sommige vrouwen leggen zich erbij neer en vinden het niet erg dat dat ze niet meer zoveel verlangen hebben naar seks zoals 'vroeger'.
• Andere vrouwen zijn bang dat hun libido nooit weer terugkomt en maken zich zorgen over hun relatie. Blijft die stand houden als je niet kunt voldoen aan de seksuele verwachtingen van je man?
• Of het frustreert je enorm dat je seksleven op zo'n laag pitje is komen te staan.

Taboe?

In het openbaar spreken over je libido? Dat doe je niet zo vlug. Er heerst nog altijd een taboe over dit onderwerp en zeker als je ouder bent, spreek je niet gemakkelijk over. Vrouwen na de menopauze? Die zijn niet meer vruchtbaar, dus waarom zou ze dan nog seks willen hebben? 

Wij doorbreken dit taboe! 

Vrouwen van 50 jaar zitten niet achter de geraniums of in een bejaardentehuis. De kinderen zijn uitgevlogen, tijd voor (nieuwe) hobby's of die ene honeymoon waar je vroeger het geld niet voor had en die nog altijd op je droomlijstje staat.